Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

Tìm hiểu về tình trạng da khô

13/01/2020

Làn da khô ráp, thậm chí nứt nẻ, đặc biệt vào thời tiết hanh khô khiến chức năng của da suy yếu, mất đi sức chống chọi với các tác nhân từ bên ngoài. 

Làn da là một trong những bộ phận quan trọng nhất, giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác động của môi trường bên ngoài và tạo nên vẻ đẹp của con người. Làn da khô ráp, thậm chí nứt nẻ, đặc biệt vào thời tiết hanh khô khiến chức năng của da suy yếu, mất đi sức chống chọi với các tác nhân từ bên ngoài. Vậy da khô là tình trạng như thế nào, nguyên nhân nào khiến da bị khô và có biện pháp nào để giảm thiểu tình trạng da khô không? Trong bài viết hôm nay, chúng ta cùng đi tìm hiểu về tình trạng da khô nhé.
 
  1. Thế nào là một làn da khô?
  • Trạng thái cân bằng dầu - nước
Để hiểu được tình trạng da khô là như thế nào ta cần phải đi tìm hiểu về 1 khái niệm, đó là trạng thái cân bằng dầu - nước.
Một làn da khỏe mạnh thì tỷ lệ lý tưởng của lượng dầu trên lượng nước do lớp màng nhờn bảo vệ da tiết ra là 80/20. Tuy nhiên, do những ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường, khí hậu, đặc biệt là khí hậu nhiệt đới nóng ẩm như ở Việt Nam… đã khiến cho đa số lớp màng bảo vệ da bị mất cân bằng dầu - nước, gây ra da khô, da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu với đặc điểm da nhờn, bóng, dễ bị mụn, chảy xệ …
  • Da khô là như thế nào?
Da khô là tình trạng da sản sinh ít dầu hơn da thường. Đó là kết quả của việc thiếu dầu, dẫn đến việc thiếu lipids mà da cần để duy trì độ ẩm và xây dựng một lá chắn chống lại các ảnh hưởng bên ngoài. Điều này khiến hàng rào chức năng của da suy yếu.
Không chỉ có da mặt, các vùng da khác như cánh tay,bàn tay và chân... cũng có thể ảnh hưởng, da các vùng này khô sẽ dễ dẫn đến việc nứt nẻ. Đặc điểm của làn da khô là không được mịn màng, khi sờ vào thấy sần sùi, khô ráp và bong tróc.
Nguyên nhân đến từ việc tiết dầu nhờn trên da ít hơn so với bình thường. Da khô cũng có ưu điểm là lỗ chân lông nhỏ, ít hình thành mụn. Tuy nhiên nhược điểm của loại da này đó là dễ bị lão hóa và hình thành nếp nhăn hơn.
Đa phần khi nhắc tới da khô người ta thường liên tưởng tới da thiếu nước, thô ráp và hay đi kèm với tình trạng kém tiết dầu nhờn. Nhưng thực chất, vẫn có những làn da vì khô và mất nước liên tục nên đáp ứng của làn da, chính là tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn mạnh mẽ hơn để tiết ra thật nhiều dầu nhờn nhằm chống lại sự mất nước và khô khan mà làn da đang phải chịu đựng.
Phụ nữ thường có làn da khô hơn đàn ông và làn da thì thường khô hơn theo độ tuổi. Các vấn đề liên quan đến da khô là thường được phàn nàn và chiếm 40% các trường hợp tìm đến bác sĩ da liễu.
  • Các biểu hiện của da khô:
  • Có cảm giác da bị bó sát, nhất là sau khi tắm vòi sen, tắm bồn hoặc bơi lội
  • Da có vẻ thô ráp khi nhìn và sờ vào
  • Có cảm giác ngứa ngáy
  • Da bị bong, tróc ở mức độ nhẹ hoặc nặng
  • Xuất hiện các vệt hoặc đường nứt mỏng
  • Những vết nứt sâu có thể chảy máu
  • Da chuyển sang màu xám tro ở những người có da sậm màu
  • Mẩn đỏ
  1. Nguyên nhân gây ra da khô
Độ ẩm của da bắt nguồn từ lượng nước ở sâu dưới các lớp da và từ mồ hôi.
Bình thường da luôn bị mất nước thông qua:
  • Việc đổ mồ hôi: nước bị mất từ các tuyến mồ hôi bởi nhiệt độ, căng thẳng và hoạt động.
  • Mất nước qua biểu bì (TEWL): theo tự nhiên, da khuếch tán khoảng nửa lít nước mỗi ngày từ các lớp da sâu hơn.
Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố tác động đến quá trình mất nước của da và gây ra tình trạng da khô. Dưới đây là một số yếu tố có thể là nguyên nhân gây ra da khô:
  • Làn da thiếu:
  • Các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên đặc biệt là urea, các amino acid và acid lactic - giúp liên kết với nước.
  • Các lipid biểu bì ví dụ như ceramides, axit béo và cholesterol là những chất cần thiết cho hàng rào chức năng da được khỏe mạnh.
Điều này dẫn tới hàng rào chức năng của da có thể bị tổn thương.
  • Thời tiết: Khí hậu quá nóng hay quá lạnh, độ ẩm thấp hoặc ngâm mình trong nước nóng có thể khiến da bạn mất dần độ ẩm. Điều này lý giải tại sao da khô thường xuất hiện vào mùa đông.
  • Nhiệt độ: một vài trường hợp như sưởi ấm, đốt củi, lò sưởi điện và tất cả các thiết bị sưởi khác có thể làm giảm độ ẩm dẫn đến khô da.
  • Ánh nắng mặt trời: có thể làm khô da và các bức xạ tia cực tím có thể xuyên thấu qua lớp da trên cùng và gây hại ở lớp sâu hơn, làm da có nếp nhăn, nhão và chảy xệ.
  • Hút thuốc lá: Các chất hóa học và nicotin trong thuốc lá gây nên quá trình sự oxy hóa da tương tự như là ô nhiễm môi trường. Khói thuốc lá nóng tiếp xúc trực tiếp với da mặt cũng làm tăng nhanh quá trình mất nước, khô da và lão hóa da.
  • Thói quen tắm rửa: Tắm thường xuyên hoặc rửa bằng nước quá nóng làm tăng nguy cơ khô da. Nhiều loại sữa tắm chứa chất tẩy rửa làm mất đi cân bằng dầu nước của da và gây hại cho da.
  • Sự thiếu hụt hormone: Estrogen có tác dụng cân bằng độ ẩm, kiểm soát việc tổng hợp collagen và elastin (độ đàn hồi) dưới da. Sự thiếu hụt estrogen khiến da mất đi collagen và elastin, dẫn đến mất độ ẩm, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, giảm săn chắc và sự mượt mà trên toàn thân. Đây là lý do khiến phụ nữ tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh thường có làn da khô, mất nước.
  1. Đối phó với tình trạng da khô
Nếu bạn có da khô bẩm sinh thì điều đầu tiên bạn phải nghĩ tới trước công đoạn cấp ẩm đó là phục hồi và củng cố lớp màng bảo vệ da.
Nếu bạn da dầu mà thiếu nước thì cách giải quyết nhanh nhất là dùng kem dưỡng/serum/toner cấp ẩm lỏng nhẹ.
  • Luôn rửa mặt trước khi đi ngủ
Cho dù da bạn khô đến đâu, làm sạch nhẹ nhàng da mặt vào ban đêm là điều rất cần thiết để loại đi lớp trang điểm, kem chống nắng, vi khuẩn, tế bào da chết, bụi bẩn và dầu tích tụ trên khuôn mặt của bạn trong ngày.
  • Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp
Chất tẩy mạnh trong các loại xà phòng tắm và sữa rửa mặt có thể loại bỏ các loại dầu dưỡng ẩm tự nhiên trong da của bạn. Điều này có thể gây ra tình trạng da khô, kích ứng và viêm da.
Vì vậy những người có da khô nên cẩn thận lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Tốt nhất nên chọn loại sữa rửa mặt dành cho da khô và có bổ sung thêm các chất cấp ẩm.
  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước để cơ thể luôn đủ nước, vitamin và chất khoáng.
  • Bỏ thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với khói thuốc.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm: Các loại kem dưỡng ẩm có khả năng cung cấp thêm nước, vitamin và chất khoáng cho da, nhờ vậy mà có thể cải thiện được tình trạng da khô và mất nước.
  • Sử dụng kem khóa ẩm: Bình thường da luôn bị mất nước qua mồ hôi và qua biểu bì, hơn nữa người có làn da khô cũng bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố, do đó, để có thể hạn chế được tình trạng này, ngoài việc phải cấp ẩm cho da, thì cần có thêm kem khóa ẩm để có thể giữ lại nước và khoáng trên làn da, giúp da căng mịn.
  • Sử dụng viên uống kết hợp:
Những phương pháp làm đẹp từ tự nhiên như làm mặt nạ từ dưa chuột, cà chua…, dùng nước cân bằng, toner, lotion, kem dưỡng ẩm, kem khóa ẩm… đôi khi chiếm quá nhiều thời gian và bạn không thể thực hiện chúng thường xuyên. Việc này khiến cho làn da không thể duy trì trạng thái cân bằng và khỏe mạnh được. Vì vậy bạn có thể tham khảo sử dụng viên uống BoniSnow.
BoniSnow là sản phẩm có xuất xứ từ Canada và Mỹ, với công thức tiên tiến nổi bật kết hợp từ bột ngọc trai, Glutathion, ngoài ra còn chứa các chất Collagen peptide, Hyaluronic Acid, Vitamin C, tinh chất lô hội, cùng một số hoạt chất khác. BoniSnow không chỉ có khả năng giữ nước, dưỡng ẩm da, khiến làn da căng mượt còn là sản phẩm đặc biệt giúp da trắng, khỏe và đàn hồi từ bên trong. Ngoài ra BoniSnow là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên uống rất thuận tiện cho người sử dụng.
Ở giai đoạn này, người phụ nữ phải đối mặt với tình trạng sụt giảm nồng độ nội tiết tố estrogen và mất cân bằng hormone. Điều này không chỉ làm chậm quá trình sản xuất dầu của cơ thể, chúng còn làm giảm khả năng giữ ẩm của cơ thể.
Chính vì vậy chị em ở độ tuổi này nên sớm bổ sung các sản phẩm cung cấp estrogen tự nhiên để hạn chế tối đa những ảnh hưởng của sự sụt giảm estrogen tới làn da.

Làn da khô ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng của da, khiến làn da không đủ sức sống và sức chống chịu trước những đợt tấn công của các yếu tố ngoại nhân từ bên ngoài, đặc biệt, những người có làn da khô thường dễ bị lão hóa da sớm. Chính vì vậy, tìm hiểu về làn da khô và áp dụng một số biện pháp chăm sóc da được chúng tôi nêu ra ở bài viết có thể giúp ích khá nhiều trong cải thiện tình trạng da của bạn. Nếu có bất kỳ khó khăn hay thắc mắc nào liên quan đến làn da, hoặc cần tư vấn thêm về phương pháp chăm sóc da hiệu quả, hãy nhấc máy gọi tới tổng đài tư vấn miễn cước 18001044 để được hỗ trợ.



>>> Xem thêm:

BONISNOW – Cung cấp đầy đủ Collagen cho 1 làn da sáng đẹp tự nhiên

Tags:
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com
Ý kiến của bạn (0)

Các tin khác

Chứng nhận

Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com

Video Bác sỹ tư vấn

Video Người thật việc thật

Khuyen mai
tu van