Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

Những thông tin cần biết về mãn dục nam

30/07/2020

    Không giống như thời kỳ mãn kinh ở nữ giới với sự thay đổi hormone đột ngột, quá trình mãn dục ở nam giới có sự thay đổi hormone diễn ra từ từ, thường được gọi là mãn dục nam. Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này nhé.


 
   Mãn dục nam thường xuất hiện ở nam giới khi bước vào độ tuổi 40 trở lên. Mãn dục nam không chỉ ảnh hưởng rất nhiều tới bản lĩnh “chốn phòng the” của phái mày râu mà còn gây ra một loạt các vấn đề khác về sức khỏe. Vậy mãn dục nam là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách hỗ trợ điều trị mãn dục nam thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời tốt nhất.
 
Mãn dục nam là gì
Mãn dục nam là gì?
 

Mãn dục nam là gì?

  Mãn dục nam là hội chứng suy giảm nồng độ Testosterone trong máu (<10-35 nanomol/lít), dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và chức năng sinh lý.
   Khi nam giới đến tuổi dậy thì, trong cơ thể sẽ có đủ lượng Testosterone, dưới tác động của hormone này cơ thể nam giới được phát triển một cách nhanh chóng, đặc biệt các khối cơ nở nang, bộ phận sinh dục phát triển, da thô dày, giọng nói trầm. Đây là thời điểm nam giới có khả năng hoạt động tình dục và sinh sản.
    Khi nam giới bước vào giai đoạn mãn dục, sự suy giảm nồng độ Testosterone trong máu dưới mức bình thường. Thông thường ở nam giới quá trình mãn dục nam sẽ bắt đầu có biểu hiện rõ ràng khi bước vào tuổi 40, lúc này nồng độ Testosterone có xu hướng giảm mỗi năm 1%. Hơn nữa khi bắt đầu bước vào độ tuổi mãn dục, nồng độ Testosterone ngày càng suy giảm khiến nam giới không thể sinh hoạt tình dục đều đặn như trước.
   Những biểu hiện dễ nhận biết tình trạng mãn dục nam là: Suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng sinh lý, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm gây khó khăn cho quá trình thụ thai. Kèm theo đó sức khỏe nam giới thời điểm này cũng gặp phải nhiều vấn đề như: Tiểu đường, bệnh tim mạch, béo phì, bệnh lý huyết áp…
 

Nguyên nhân dẫn đến chứng mãn dục nam sớm

   Theo thời gian, nồng độ Testosterone trong máu giảm dần, đây là sự lão hóa của cơ thể theo quy luật tự nhiên tất yếu. Tuy nhiên, độ tuổi mãn dục nam đang ngày càng trẻ hóa, xuất phát từ những nguyên nhân phổ biến sau:
Thuốc lá
 
Hút thuốc lá dẫn đến chứng mãn dục nam sớm
Hút thuốc lá dẫn đến chứng mãn dục nam sớm
 
   Nghiên cứu từ Hiệp hội Y học Anh cho thấy ở nhóm nam giới 30-40 tuổi thường xuyên hút thuốc lá, nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương tăng 50%. Lý do là các chất độc hại có trong thuốc lá gây xơ hóa hoặc lão hóa động mạch thể hang, cản trở quá trình lưu thông máu ở dương vật. Ngoài ra, thuốc lá cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tinh trùng, gây vô sinh.
Một số thuốc chữa bệnh
  Các loại thuốc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, bệnh về khớp, bệnh huyết áp hoặc thuốc an thần, chữa mất ngủ, chống trầm cảm gây ra tác dụng phụ làm suy giảm hoạt động tình dục.
Stress, căng thẳng
   Những áp lực trong cuộc sống cũng là nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương. Khi bị stress, cơ thể giải phóng nhiều hormone cortisol và adrenalin, khiến nồng độ Testosterone giảm rõ rệt. Bên cạnh đó, nghiên cứu công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cũng cho biết, stress khiến nam giới mất ngủ hoặc thiếu ngủ kéo dài, khiến Testosterone sụt giảm 15% trong một tuần.
Môi trường nhiều chất độc hại
   Tình trạng giảm Testosterone dẫn đến mãn dục nam sớm có thể do tiếp xúc với các chất có trong thuốc trừ sâu hoặc thuốc diệt cỏ, thuốc xịt muỗi - côn trùng, mỹ phẩm hoặc tiếp xúc với tia xạ, hóa chất.
 
   Cùng với sự lão hóa tự nhiên, các nguyên nhân tác động từ bên ngoài kể trên đã khiến cho quý ông ngày nay dễ có xu hướng đối diện với tình trạng mãn dục nam sớm hơn.
 

Triệu chứng mãn dục nam

Triệu chứng mãn dục nam
Triệu chứng mãn dục nam
 
Triệu chứng mãn dục ở nam thường bao gồm:
  • Triệu chứng tình dục: Giảm ham muốn tình dục, giảm số lượng tinh trùng và rối loạn cương dương.
  • Triệu chứng toàn thân:
  • Cơ thể mệt mỏi, giảm độ tập trung, hay quên, tính tình hay thay đổi thất thường, dễ cáu gắt
  • Béo phì, bụng to ra, ngực vú xệ xuống, lượng mỡ trong cơ thể tăng.
  • Khối lượng cơ giảm, mông teo tóp, cơ bắp nhẽo không còn săn chắc và sức bền của cơ kém.
  • Đau xương khớp, tăng nguy cơ gãy xương, tăng tình trạng loãng xương và thoái hóa xương.
  • Rối loạn tim mạch, xuất hiện các bệnh lý mạch vành, cao huyết áp.
  • Tóc bạc, da nhăn nheo do mất tính đàn hồi, xuất hiện các đốm đồi mồi ở da.
  • Rối loạn giấc ngủ, thường dễ buồn ngủ vào buổi tối nhưng đêm lại mất ngủ, ngủ ngáy, ngủ mơ, ngủ không sâu.
  • Mất sự nhạy cảm các phản xạ.
  • Rối loạn tạo máu, xảy ra tình trạng thiếu máu, hồng cầu giảm, niêm mạc nhợt.
 

Vậy ở độ tuổi nào thì xuất hiện nguy cơ mãn dục nam?

   Trung bình lượng Testosterone sẽ giảm 1% mỗi năm, đến năm 40 tuổi tỷ lệ này tăng lên 3% lúc này các biểu hiện mãn dục nam xuất hiện thường xuyên và rõ ràng hơn. Qua kết quả khảo sát của nhiều bệnh viện lớn ước tính có đến 40% nam giới ở độ tuổi 40 – 60 xuất hiện triệu chứng mãn dục nam như: Rối loạn giấc ngủ, hay cáu gắt, trầm cảm, teo cơ, béo bụng, rối loạn cương dương, giảm ham muốn…
   Nhưng trên thực tế hiện nay nhiều nam giới đã bị mãn dục sớm khi mới chỉ ở độ tuổi 28 – 30. Do các thói quen không tốt hàng ngày như thức khuya, ăn uống không đủ dưỡng chất, căng thẳng trong cuộc sống và công việc, thói quen sinh hoạt không khoa học đã đẩy nhanh quá trình giảm sút Testosterone khiến tình trạng mãn dục ở nam giới bị trẻ hóa.

Giải pháp làm chậm quá trình mãn dục nam

   Để làm chậm quá trình mãn dục nam các quý ông nên thực hiện những chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học như:
  • Bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường các thực phẩm giàu kẽm, sắt, rau xanh, các loại hoa quả màu đỏ, vàng, tránh xa những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn không đảm bảo.
  • Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh áp lực, giữ  tinh thần luôn được thoải mái, vui vẻ.
  • Cung cấp và kích thích sản sinh Testosterone từ bên trong để cân bằng và cải thiện tình trạng mãn dục nam.
  • Có chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý, nâng cao sức khỏe, tuy nhiên hãy nhớ không nên tập luyện các bài tập quá sức vì sẽ gây tác dụng ngược với sức khỏe.
  • Hạn chế thuốc lá, rượu bia nếu được tốt nhất nên kiêng sử dụng bởi những chất kích thích này ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe cũng như khả năng sinh lý của nam giới.
  • Duy trì quan hệ vợ chồng điều độ.
   Có thể thấy khi nồng độ Testosterone nội sinh giảm sẽ khiến quá trình mãn dục bị đẩy nhanh vậy nên việc tăng cường nồng độ Testosterone từ bên trong là cách giúp nam giới có thể cải thiện tình trạng một cách hiệu quả và an toàn nhất.
 

Giải pháp mang tên BoniSeal - Sản phẩm của Canada và Mỹ

BoniSeal là sản phẩm duy nhất trên thị trường có chứa cả thành phần động vật và thực vật như tinh hoàn hải cẩu, hàu, sữa ong chúa cùng gần 10 loại thảo dược khác. BoniSeal giúp cơ thể tăng tiết testosterone nội sinh, từ đó giúp cải thiện các vấn đề do mãn dục nam gây ra, trong đó có rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, hỗ trợ điều trị bệnh liệt dương.
  Với 2-4 viên mỗi ngày, chia 2 lần, BoniSeal sẽ giúp tình trạng cải thiện sau 2-4 tháng sử dụng.
 

BoniSeal - Bí quyết  giúp tình yêu luôn nồng cháy

  BoniSeal chính là cứu cánh cho phái mạnh, là bí quyết của người vợ khi muốn chồng mình sung sức bền lâu.
 
Chú Trần Văn Kỳ 57 tuổi ở Chiềng Hưng, Yên Sơn, Yên Châu, Sơn La

 
Trần Văn Kỳ 57 tuổi
Trần Văn Kỳ 57 tuổi
 
Chú Kỳ chia sẻ: “Tuổi tác và bệnh phì đại tiền liệt tuyến ảnh hưởng nhiều đến chuyện ân ái của chú. Trước chú cũng cố gắng dù trên bảo dưới không nghe, nhưng về sau chú bị thêm đau lưng mỏi gối, người mệt mỏi nên không thể cố được nữa.”
“Dùng BoniSeal chỉ sau 2 tháng, chú đã thấy tình trạng cải thiện rõ rệt. Không chỉ tất cả các triệu chứng phì đại tiền liệt tuyến đã thuyên giảm rõ rệt mà chú còn thấy người khỏe hẳn, chuyện ấy cũng sung mãn hơn rất nhiều. Lần nào “lâm trận” chú cũng không nghĩ mình đã 57 đâu mà ngỡ như mới 37 tuổi. Vợ chồng chú từ đấy đâm ra hiểu nhau hơn, lúc nào cũng quấn quýt như vợ chồng son mới cưới.”
 
Chú Nguyễn Mạnh Hùng, 65 tuổi, ở số 119 lầu 1,2,3 đường 3/2, p.11, q.10, Hồ Chí Minh, điện thoại: 0937.126.994
  “Do dùng thuốc tây điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần nên chú bị suy giảm chức năng sinh lý nghiêm trọng. Chú không còn bất cứ ham muốn hay hứng thú gì về chuyện chăn gối nữa, nhìn thấy vợ mà như khúc gỗ chẳng có ham muốn gì cả. Nhưng mọi chuyện đã thay đổi từ khi chú sử dụng BoniSeal. Thật không ngờ BoniSeal có thể cải thiện được ở độ tuổi của chú. Từ ngày có BoniSeal 1 tháng 2 vợ chồng chú cũng gần gũi được đôi ba lần, nồng nàn như thuở mới yêu. Chú cảm ơn BoniSeal nhiều lắm!”

 
Chú Nguyễn Mạnh Hùng
Chú Nguyễn Mạnh Hùng
 
Hy vọng với những thông tin hữu ích ở bài viết trên, quý ông sẽ hiểu rõ hơn về mãn dục nam là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách hỗ trợ điều trị mãn dục nam hiệu quả và an toàn. Để được tư vấn xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 1044. Chúc các quý ông luôn khỏe mạnh.


XEM THÊM:

 
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com
Ý kiến của bạn (0)

Các tin khác

Chứng nhận

Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com

Video Bác sỹ tư vấn

Video Người thật việc thật

Khuyen mai
tu van