Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

Một số bệnh người cao tuổi hay mắc phải?

14/11/2019

Khi nhiều tuổi các cơ quan trong cơ thể đều bị thoái hóa nó cũng chính là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh cho cơ thể?  Mời quý độc giả cùng đi vào tìm hiểu bài viết bên dưới đây để nắm rõ hơn về sự lão hóa.
 


 


Khi nhiều tuổi các cơ quan trong cơ thể đều bị thoái hóa nó cũng chính là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh cho cơ thể? Vậy làm thế nào cơ thể có trạng thái tốt nhất, làm chậm sự lão hóa của các cơ quan trong cơ thể cũng như hạn chế bệnh tật và gia tăng tuổi thọ. Mời quý độc giả cùng đi vào tìm hiểu bài viết bên dưới đây để nắm rõ hơn về sự lão hóa.

 

1) Người lớn tuổi dễ mắc bệnh gì?

1.1) Các bệnh về hệ xương khớp: Đau xương, khớp, thoái hóa khớp nhất là đốt sống thắt lưng, khớp gối làm cho người bệnh lo lắng, buồn chán nhất là khi thay đổi thời tiết. Thoái hóa khớp gối gây biến chứng cứng khớp, gây đau khớp gối, vận động khó khăn mỗi buổi sáng lúc bắt đầu ngủ dậy. Triệu chứng đau nhức các khớp xương là loại tương đối phổ biến ở người lớn tuổi đặc biệt là về đêm gây khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe, gây mất ngủ hoặc ngủ không sâu, không ngon giấc.

 

1.2) Các bệnh về tim mạch: trong số các bệnh về tim mạch ở người lớn tuổi thì bệnh xơ vữa động mạch, thiểu năng mạch vành, tăng huyết áp chiếm 1 vị trí đáng kể. Trong 1 số trường hợp, các loại bệnh này thường thấy ở những người nghiện bia, rượu chiếm tỷ lệ cao hơn những người không nghiện bia, rượu.

 

1.3) Các bệnh về đường hô hấp: Bệnh viêm họng, viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản,, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là những bệnh gặp khá nhiều ở người lớn tuổi, nhất là ở những người có tiền sử hoặc đang hút thuốc lá, thuốc lào. Đặc điểm bệnh về đường hô hấp lại thường hay xảy ra vào mùa lạnh, thay đổi thời tiết, lúc giữa đêm gần sáng do đó rất dễ làm cho người lớn tuổi mất ngủ kéo dài.

 

1.4) Các bệnh về đường tiêu hóa: Người lớn tuổi rất dễ mắc bệnh rối loạn tiêu hóa như viêm loét miệng, ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, táo bón hoặc đi lỏng. người lớn tuổi cũng có thể mắc bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng, trào ngược thực quản hoặc viêm đại tràng mãn tính. Các loại bệnh dạng này thường làm cho người lớn tuổi rất khó chịu, gây lo lắng, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc hoặc kém ngủ, mất ngủ kéo dài. Mất ngủ lại làm cho nhiều bệnh tật phát sinh thêm.

 

1.5) Các bệnh về hệ tiết niệu - sinh dục: người lớn tuổi cũng rất dễ mắc các bệnh về hệ tiết niệu - sinh dục, đặc biệt là u xơ tiền liệt tuyến hoặc ung thư tiền liệt tuyến. Những bệnh về sinh dục - tiết niệu thường có hiện tượng đi tiểu nhiều lần,tiểu rắt, tiểu són nhất là vào ban đêm, gây nhiều phiền toái cho người lớn tuổi.

 

1.6) Các bệnh về hệ thần kinh trung ương: Hầu hết người lớn tuổi do hệ thần kinh trung ương bị lão hóa dần dần nên làm cho trí nhớ kém, hay quên, cá biệt mắc 1 số bệnh như Parkinson hoặc bệnh Alzheimer.

 

- Người ta còn thấy người lớn tuổi thường thiếu 1 lượng nước cần thiết do thói quen ăn, uống ít nước hoặc ăn nhiều chất đạm như cá, trứng, thịt gà, thịt lợn, thịt bò, thịt chó... làm xuất hiện 1 số bệnh về đường tiêu hóa hoặc làm da khô, nứt nẻ khó chịu…

 

- Ngoài ra, còn thấy rối loạn các chỉ số về mỡ máu (cholesterol, triglycerid), rối loạn về chức năng gan (SGOT, SGPT), đái tháo đường cũng là 1 số biểu hiện dễ bắt gặp ở người lớn tuổi. Đi kèm các rối loạn 1 số chỉ số này thường gặp ở người có tăng huyết áp, viêm gan, nghiện rượu.v.v... Tuy nhiên, bệnh đái tháo đường không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà còn gặp ở tuổi trẻ nhưng với người lớn tuổi thường ít được phát hiện, khi phát hiện thì đã muộn, đôi khi đã có biến chứng.


2) Phòng bệnh cho người lớn tuổi bằng cách nào?


 


 

Điều đầu tiên là nên đi khám bệnh định kỳ, nhất là mỗi khi nghĩ bản thân mình có bệnh. Khám bệnh, thầy thuốc sẽ phát hiện ra bệnh, sẽ có những lời khuyên, tư vấn hữu ích, có biện pháp điều trị thích hợp. Nên tập thể dục đều đặn như tập hít thở trước, sau khi ngủ dậy, tập vận động tay chân, xoa, bóp các cơ bắp. Có thể tập nhẹ nhàng trong nhà hoặc có điều kiện thuận lợi như gần công viên, câu lạc bộ nên đến những nơi này để vừa tập vừa có cơ hội gặp gỡ bạn bè trao đổi, tâm sự phần để giải tỏa 1 số bức xúc, có thể học tập kinh nghiệm lẫn nhau trong việc gìn giữ, bảo vệ sức khỏe. 

 

Đối với người lớn tuổi, uống đủ lượng nước cần thiết rất quan trọng vì vậy nên uống nước đều đặn đầy đủ vào buổi sáng, chiều. Buổi tối trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước để không phải tiểu đêm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngoài bệnh tật, niềm vui tuổi già với người lớn tuổi là liều thuốc tinh thần, do vậy (con, cháu) nên gần gũi, động viên, chăm sóc ông bà, bố mẹ những lúc ốm đau cũng góp phần đáng kể làm cho người lớn tuổi ít bệnh tật, cảm thấy sống vẫn còn có ích.

 

Qua bài viết trên chúng tôi rất mong muốn rằng quý độc giả sẽ có được cái nhìn đúng đắn nhất về những nguy cơ mà mình và người thân có thể gặp phải, cũng như đưa ra cách thức để hạn chế và phòng ngừa 1 cách hiệu quả. Rất mong có được sự đóng góp của quý độc giả về website. Xin cảm ơn quý độc giả đã đồng hành cùng chúng tôi.  

 
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com
Ý kiến của bạn (0)

Các tin khác

Chứng nhận

Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com

Video Bác sỹ tư vấn

Video Người thật việc thật

Khuyen mai
tu van