Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

Làm thế nào để cải thiện tình trạng tóc bạc di truyền?

07/08/2020

Bạn đang gặp phải tình trạng tóc bạc sớm và cho rằng đó là do di truyền từ bố mẹ. Bạn luôn lo lắng và băn khoăn rằng: “Làm thế nào để cải thiện tình trạng tóc bạc di truyền?


 
    Bạn đang gặp phải tình trạng tóc bạc sớm và cho rằng đó là do di truyền từ bố mẹ. Bạn luôn lo lắng và băn khoăn rằng: “Làm thế nào để cải thiện tình trạng tóc bạc di truyền?” Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi trên một cách đầy đủ và chi tiết nhất!
 

Bạc tóc di truyền là gì?

 
 Bạc tóc di truyền là gì?
Bạc tóc di truyền là gì?
 
    Di truyền là một trong các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tóc bạc. Mức độ bị bạc tóc do gen di truyền phụ thuộc vào cơ địa từng người.
 

    Bạc tóc di truyền xảy ra khi trong gia đình có người thân, đặc biệt là bố mẹ mắc chứng tóc bạc sớm hoặc tóc bạc nhiều. Độ tuổi bắt đầu bạc tóc của người mang gen di truyền thường rất khác nhau, có người bạc tóc sớm ở tuổi đôi mươi, có người lại đến độ tuổi tứ tuần mới bắt đầu bị bạc tóc.
 

Bạc tóc di truyền do đâu?

 
Bạc tóc di truyền do đâu?
Bạc tóc di truyền do đâu?
 
    Các nhà khoa học cho biết, các đặc điểm của mái tóc bao gồm: màu sắc, cấu trúc, độ dày của tóc đều được di truyền từ cha mẹ.
 

    Màu tóc đen của chúng ta là do sắc tố melanin trong cơ thể quy định. Bình thường, các sắc tố melanin được các tế bào chuyên biệt gọi là melanocyte sản xuất ra ổn định để giúp duy trì màu tóc tự nhiên. Chính vì vậy, sự hình thành các sợi tóc bạc là do sự suy giảm nồng độ của sắc tố melanin trong nang tóc và thân tóc.
 

    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở Đại học Luân Đôn (University College London), đăng trên tạp chí Nature Communications đã xác định một trong những nguyên nhân gây bạc tóc là do gen IRF4. Đây vốn là gen chi phối việc sản xuất sắc tố melanin trong cơ thể, tạo nên đặc điểm màu da, màu mắt và đặc biệt là màu tóc của con người.
 

    Như chúng ta đã biết, việc giảm sản xuất các sắc tố melanin sẽ khiến tóc nhanh chóng bị bạc màu. Ở những người mang một biến thể nhất định của gen IRF4 có xu hướng bạc tóc sớm và nhanh hơn.
 

    Do đó, nếu trong gia đình bạn có người thân, ông bà, cha mẹ bị bạc tóc sớm thì bạn có nguy cơ mắc chứng tóc bạc sớm cao hơn gấp nhiều lần so với người khác.
Đồng thời, theo nghiên cứu của các bác sĩ tại trường Brandford - Anh, bạc tóc di truyền cũng dẫn đến tình trạng tích tụ nhiều hydroperoxide (chất oxy hóa mạnh) trong nang tóc, phá hủy các sắc tố melanin - thành phần tạo màu đen cho mái tóc, gây ra tình trạng tóc bạc sớm.
 
 

Các yếu tố nguy cơ làm trầm trọng hơn tình trạng bạc tóc di truyền

 
Căng thẳng thường xuyên
 

    Trạng thái căng thẳng kéo dài khiến cơ thể và não bộ không được nghỉ ngơi gây rối loạn hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động tiết melanin của các tế bào melanocyte dẫn đến sự suy giảm sắc tố melanin trong nang tóc gây bạc tóc.
     
    Đồng thời, stress cũng làm tăng sinh nhiều yếu tố mạnh - hydroperoxide trong cơ thể, tích tụ ở nang tóc, tẩy trắng tóc mạnh mẽ, làm nặng thêm tình trạng bạc tóc di truyền.
 
Căng thẳng thường xuyên làm trầm trọng tình trạng tóc bạc di truyền
Căng thẳng thường xuyên làm trầm trọng tình trạng tóc bạc di truyền
 
Chế độ ăn thiếu hụt chất dinh dưỡng
 

    Chế độ ăn không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể thì lượng dưỡng chất được vận chuyển trong máu tới các nang tóc cũng bị giảm sút khiến tóc yếu, khô xơ, đẩy nhanh quá trình bạc tóc. Đặc biệt, sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất: vitamin H, vitamin B12, B5, B6, đồng, kẽm, sắt,... sẽ khiến tóc bạc nhanh và nhiều hơn bởi đây là những dưỡng chất nuôi dưỡng giúp tóc đen bóng và khỏe mạnh.
 
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
 

    Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, sử dụng rượu bia và các chất kích thích, và đặc biệt là hút thuốc lá,… chính là những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bạc sớm và nhanh hơn. Bởi chúng sản sinh ra nhiều hydroperoxide (chất oxy hóa mạnh) trong cơ thể, tích tụ tại nang tóc, phá hủy sắc tố melanin gây tẩy trắng tóc từ bên trong.
 

    Ngoài ra, thói quen thường xuyên sử dụng các sản phẩm làm đẹp tóc và tạo kiểu tóc gây tổn thương nang tóc và da đầu, làm cho tóc xơ yếu, dễ gãy rụng và bạc sớm.
 

Làm thế nào để cải thiện tình trạng tóc bạc di truyền?

    Để cải thiện tình trạng bạc tóc di truyền, bạn cần có sự kiên trì và phối hợp nhiều biện pháp thì mới đem lại hiệu quả tốt.
 
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
 

    Bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các loại thực phẩm sau đây:
  • Thực phẩm giàu vitamin B12: thịt gà, thịt bò, cua, ngao, hàu, cá hồi, cá trích… 
  • Thực phẩm giàu vitamin B9: bông cải xanh, rau bina, măng tây, đậu lăng, cam, quýt, bưởi, bơ, cà rốt,…
  • Thực phẩm giàu vitamin B6: cá, chuối, bơ, hạt hướng dương, mận khô…
  • Thực phẩm giàu vitamin B5: thịt bò, cá hồi, trứng, bơ,...
 
 Thực phẩm giàu vitamin B tốt cho người bạc tóc di truyền
Thực phẩm giàu vitamin B tốt cho người bạc tóc di truyền
 
  • Thực phẩm giàu sắt: lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt gia cầm, bông cải xanh,...
  • Thực phẩm giàu kẽm: hải sản tươi, thịt đỏ, thịt gia cầm, sò huyết, trứng, phomai,...
  • Thực phẩm bổ sung khoáng chất đồng: hạt điều, hạt dẻ, hạt óc chó, đậu xanh,...
Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh
 

    Bạn nên tạo cho mình thói quen đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc. Điều này giúp giải tỏa hiệu quả những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống và đảm bảo các hoạt động bình thường của cơ thể, từ đó giúp làm chậm quá trình bạc tóc.
 

    Đồng thời, việc vận động thể dục, thể thao thường xuyên vừa giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả, vừa giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc. Từ đó giúp cải thiện tình trạng tóc bạc hiệu quả.
 

    Ngoài ra, bạn nên hạn chế sử dụng rượu, bia, các chất kích thích, đặc biệt là không hút thuốc lá, đồng thời hạn chế sử dụng các hóa chất làm đẹp tóc và tạo kiểu tóc dưới áp lực lớn và nhiệt độ cao, chú ý bảo vệ mái tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ hoặc sử dụng áo chống nắng có mũ che.
 
Giải tỏa căng thẳng, lo âu
 

    Căng thẳng, stress kéo dài là nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đẩy nhanh quá trình lão hóa, góp phần gây bạc tóc nhanh. Vì vậy, bạn nên giải tỏa những căng thẳng, stress trong cuộc sống bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, luôn giữ tinh thần thoải mái vui vẻ, suy nghĩ tích cực.
 

    Ngoài thời gian làm việc, bạn nên dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân mình. Bạn có thể đi dạo, đọc sách, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè hay làm bất cứ điều gì mà bạn thích. Khi tâm lý thoải mái, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh hơn, đồng thời mái tóc cũng được nuôi dưỡng tốt hơn, làm chậm quá trình bạc tóc.
 
 Thư giãn, giải tỏa căng thẳng hỗ trợ cải thiện bạc tóc di truyền hiệu quả
Thư giãn, giải tỏa căng thẳng hỗ trợ cải thiện bạc tóc di truyền hiệu quả
 
Dùng các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên, giải quyết trực tiếp nguyên nhân gây bạc tóc
 

    Như chúng ta đã biết, bạc tóc di truyền cũng dẫn đến tình trạng tích tụ hydroperoxide (chất oxy hóa mạnh) trong nang tóc, phá hủy các sắc tố melanin - thành phần tạo màu đen cho mái tóc, gây ra tình trạng tóc bạc sớm.
 

    Bình thường, hydroperoxide được kiểm soát nhờ enzyme catalase sẵn có trong cơ thể. Catalase là enzyme có tác dụng chống oxy hóa mạnh, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide.
 

    Khi enzyme catalase không còn được sản xuất đủ để phân hủy hydroperoxide, chất này tích tụ nhiều tại nang tóc gây tình trạng tóc bạc. Do đó, để cải thiện tình trạng bạc tóc hiệu quả, điều quan trọng nhất là cần bổ sung đầy đủ enzyme catalase cho cơ thể.
 

    Đồng thời, hiện nay nhiều người tìm đến các loại thảo dược thiên nhiên như: hà thủ ô đỏ, bồ kết, cỏ nhọ nồi, lúa mạch,... để cải thiện tình trạng tóc bạc di truyền một cách an toàn. Tuy nhiên, việc sử dụng đơn độc các loại thảo dược này thường không mang lại hiệu quả cao vì tác dụng chậm và cách dùng cần chế biến cầu kỳ, tốn nhiều thời gian và công sức.
 

    Chính vì thế, xu hướng của y học hiện đại là phát triển các sản phẩm kết hợp nhiều loại thảo dược thiên nhiên, đồng thời bổ sung enzyme catalase, giải quyết trực tiếp nguyên nhân gây bạc tóc. Từ đó giúp hỗ trợ cải thiện tóc bạc di truyền một cách an toàn và hiệu quả nhất. BoniHair đến từ Mỹ là một sản phẩm như vậy.
 

BoniHair - Bổ sung enzyme catalase, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng bạc tóc di truyền

 
Thành phần BoniHair
Thành phần BoniHair
 
    BoniHair được sản xuất dưới dạng viên nang bằng công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới với các thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, rất an toàn và lành tính, không gây ra bất cứ tác dụng phụ gì cho người sử dụng.
     
    Thành phần chính của BoniHair là enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giải quyết trực tiếp nguyên nhân gây bạc tóc, từ đó giúp ngăn ngừa và cải thiện bạc tóc di truyền an toàn và hiệu quả, dần dần lấy lại màu sắc tự nhiên cho mái tóc.
 

    Ngoài ra, BoniHair còn được bổ sung cỏ lúa mạch có chứa nhiều chất chống oxy hóa trong thành phần, làm chậm quá trình bạc tóc sớm. Đồng thời, cỏ lúa mạch còn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin B1, vitamin B6,... giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
 

    Đồng thời, thành phần BoniHair còn chứa rất nhiều loại thảo dược thiên nhiên giúp tóc chắc khỏe, giảm gàu, giảm rụng như: quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch, rễ cây tầm ma kết hợp các acid amin, các nguyên tố vi lượng giúp nuôi dưỡng tóc như: acid folic, biotin, vitamin B5, B6, canxi, kẽm, đồng...
 

    Cách sử dụng BoniHair cũng rất đơn giản, chỉ cần dùng BoniHair với liều 2-4 viên mỗi ngày, uống sau ăn, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng bạc tóc, khôi phục được màu tóc tự nhiên, đồng thời giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
 

Phản hồi của khách hàng sử dụng BoniHair

    Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp rất nhiều người thoát khỏi nỗi tự ti vì tóc bạc, lấy lại mái tóc đen bóng, chắc khỏe thời thanh xuân. Dưới đây là phản hồi của những khách hàng đã sử dụng BoniHair:
 
Chị Lê Thị Lái (48 tuổi). Địa chỉ: số 73/31H, ô 3, khu A, thị trấn Hậu Nghĩa, Đức Hòa, Long An. Số điện thoại: 038.633.0400.
 
Chị Lê Thị Lái (48 tuổi)
Chị Lê Thị Lái (48 tuổi)
 
    “Chị bạc tóc từ rất sớm khi mới chỉ 20 tuổi. Có lẽ do di truyền vì mẹ chị cũng bị bạc tóc sớm lắm. Thế nên thấy chị bạc tóc, mẹ chị đã tìm hà thủ ô loại nguyên chất, sắc nước đặc cho chị uống suốt 5,6 năm liền nhưng cũng không mấy hiệu quả. Đến năm 40 tuổi thì tóc chị bạc nhanh lắm, khoảng 2-3 tuần chị đã phải nhuộm 1 lần rồi. Thật may mắn là sau đó chị biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ vừa giúp cải thiện bạc tóc vừa ngăn ngừa rụng tóc nên mua về dùng thử với liều 2 viên mỗi ngày. Sau 3 tháng sử dụng BoniHair, tóc bạc chậm hẳn đi, 2-3 tháng chị mới phải nhuộm lại. Thấy tác dụng tốt nên chị kiên trì sử dụng đến nay cũng được 8 tháng rồi, tóc đen mọc lên rất nhiều, thỉnh thoảng có vài sợi tóc bạc xuất hiện nhưng phải nhìn kỹ mới thấy. Công nhận BoniHair hiệu quả thật.” 
 
Chú Nguyễn Đình Thiết (60 tuổi). Địa chỉ: khối 4, thị trấn Kim Sơn, Quế Phong, Nghệ An. Số điện thoại: 0974.605.350.
 
 Chú Nguyễn Đình Thiết (60 tuổi)
Chú Nguyễn Đình Thiết (60 tuổi)
 
    “Cách đây 2 năm, chú nhìn già hơn bây giờ nhiều, đi đâu cũng phải lụp xụp đội mũ để che đi mái tóc bạc và phần đầu hói trước trán. Chú không dám nhuộm tóc vì cơ địa dị ứng, cứ nhuộm tóc là nổi mẩn đỏ, ngứa rát khắp da đầu. May mắn là chú được ông bạn giới thiệu cho sản phẩm BoniHair của Mỹ vừa giúp trị bạc tóc vừa giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Chú tin tưởng nên mua về dùng ngay với liều 2 viên mỗi ngày, uống sau ăn. Sau khoảng 2 tháng sử dụng BoniHair, tóc chú giảm rụng rõ rệt, chắc khỏe hơn trước rất nhiều. Thấy tác dụng tốt, chú cứ thế kiên trì sử dụng đều đặn. Dần dần, tóc đen mọc lên rất nhiều phủ hết cả vùng hói trước trán, đồng thời cũng không thấy tóc bạc mọc thêm nữa. Nhờ đó chú tự tin hẳn lên, mừng lắm cháu ạ!”
 
Chị Tô Thúy Nga (50 tuổi). Địa chỉ: số 290, ngõ Quỳnh Lôi, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Số điện thoại: 0353.381.581.
 
Chị Tô Thúy Nga (50 tuổi)
Chị Tô Thúy Nga (50 tuổi)
 
    “Chị bắt đầu bị bạc tóc từ năm 35 tuổi, mà bạc sợi nào là trắng như cước sợi ấy. Không chỉ bạc, tóc chị còn bị  rụng rất nhiều nữa, vuốt nhẹ là tóc đã rụng, mỗi lần gội đầu thì tóc rụng thành từng nắm to. Chị đã từng dùng nhiều loại thảo dược của Hàn Quốc với hà thủ ô đỏ nhưng cũng không có tác dụng gì. Sau đó, tình cờ chị biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ nên mua về dùng đều đặn với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần. Sau 3 tháng sử dụng BoniHair, tóc giảm rụng rõ rệt, sợi tóc chắc khỏe hơn trước rất nhiều, tóc con mọc lên tua tủa. Thấy hiệu quả tốt nên chị cứ thế kiên trì dùng, đến nay mái tóc chị dày dặn, đen bóng, không còn thấy tóc bạc đâu nữa rồi.”
 
Hy vọng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc trả lời được câu hỏi: “Làm thế nào để cải thiện tình trạng tóc bạc di truyền?” Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn bạn!
 
 

XEM THÊM:

Giải pháp nào cho người bị tóc bạc?



ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com
Ý kiến của bạn (0)

Các tin khác

Chứng nhận

Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com

Video Bác sỹ tư vấn

Video Người thật việc thật

Khuyen mai
tu van