Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

10 Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả mà bạn không ngờ tới

12/12/2017

Dưới đây là các bài thuốc chữa mất ngủ bằng phương pháp dân gian với 10 loại hoa trị mất ngủ siêu hiệu quả mà cách làm cực đơn giản. Mời các bạn cùng tìm hiểu nhé.

1. Chữa bệnh mất ngủ từ hoa hồng

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu:

- Hoa hồng tươi 50g.

- Tim lợn: 500g.

- Muối tinh: 50g.

Cách làm:

- Cho hoa hồng và muối tinh vào nồi nước và sắc trong 10 phút, sau đó để nguội. 

- Tim lợn rửa sạch, thái miếng, để ráo nước rồi ướp vào nước hoa hồng.

- Sau đó nướng tim trên bếp than hoặc lò nướng cho đến khi chín là được, ăn nóng. (Chú ý: để tim không bị khô thì nên dùng nước hoa hồng phết lên bề mặt nhiều lần trong lúc nướng).

Công dụng: 

Sơ can giải uất, dưỡng tâm an thần, dùng rất tốt cho trường hợp mất ngủ do tâm huyết hư.

 

>>> Đọc ngay : Mẹo chữa mất ngủ ở người già với BoniHappy .

2. Chữa mất ngủ bằng hoa mai trắng

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu:

- Hoa mai trắng: 5g, 

- Hoa hợp hoan: 10g,

- Rượu vang 50ml. 

Cách làm: 

- Hoa rửa sạch và cho vào rượu vang, sau đó hấp cách thủy, uống ấm sau bữa ăn tối 60 phút. 

Công dụng: 

Sơ can khai uất, lý khí an thần, dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo đau đầu, chóng mặt, trí nhớ giảm sút.

3. Chữa mất ngủ, khó ngủ từ hoa loa kèn

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu:

- Hoa bách hợp: 30g, 

- Đậu phụ: 250g, 

- Tiết lợn: 100g, 

- Vừng: 15g,

-  Tỏi giã nát: 15g, 

- Hạt tiêu, gia vị vừa đủ. 

Cách làm:

- Hoa bách hợp rửa sạch (chỉ lấy các cánh hoa), sau đó chần qua nước sôi rồi vớt ra ngâm trong nước lạnh khoảng 1 tiếng.

- Đậu phụ và tiết lợn luộc qua, cắt miếng;

- Đun sôi nước và cho hoa bách hợp, đậu phụ, tiết lợn, vừng và tỏi giã nát vào, chế đủ gia vị, đun nhỏ lửa cho sôi một lát là được.

Công dụng: 

Bổ tâm dưỡng huyết, thanh phế an thần, điều trị mất ngủ.

>>> Xem ngay : Mất ngủ đau nửa đầu là dấu hiệu của bệnh gì  ?

4. Hoa hiên chữa mất ngủ, khó ngủ kéo dài về đêm

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu: 

- Hoa hiên: 30g, 

- Đường phèn 15g.

Cách làm: 

- Hoa hiên rửa sạch thái vụn và cho vào nồi nước sắc trong 15 phút.

-  Sau khi sôi 15 phút thì hòa đường phèn vào và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. 

Công dụng: 

Thanh nhiệt trừ phiền, giải uất an thần, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi

5. Chữa mất ngủ bằng hợp hoan hoa

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu:

- Hợp hoan hoa: 50g, 

- Mật ong: 100g, 

- Rượu trắng 300ml. 

Cách làm:

- Rửa sạch hợp hoan hoa, sau đó cho hợp hoan hoa, mật ong, rượu trắng bình kín, ngâm trong 7 ngày là dùng được.

- Mỗi tối uống trước khi đi ngủ chừng 10 - 20ml. 

Công dụng: 

Giải uất lý khí, an thần hoạt lạc, bồi bổ khí huyết, giúp giảm đau đầu, chán ăn mất ngủ.

6. Chữa mất ngủ bẳng hoa cúc tươi

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu:

- Cúc tươi: 30g, 

- Thịt gà: 300g, 

- Đậu Hà Lan: 20g, 

- Lòng trắng trứng gà: 1 quả

- Dầu thực vật, nước, rượu vang, gừng tươi và gia vị vừa đủ. 

Cách làm: 

- Cúc hoa sắc kỹ lấy nước bỏ bã; 

- Thịt gà rửa sạch, loại bỏ gân, thái chỉ rồi trộn đều với lòng trắng trứng gà và một chút bột mì.

- Cho dầu thực vật vào chảo đun nóng già, phi hành tỏi cho thơm rồi cho thịt gà vào đảo cho săn miếng thịt; 

- Đổ nước sắc cúc hoa, thịt gà, gừng tươi thái chỉ và một chút rượu vang vào, đun sôi vài phút là được, ăn nóng. 

Công dụng: 

Thanh can minh mục, khu phong trấn tĩnh, dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo đau đầu, nhức mỏi mắt, thị lực suy giảm, tăng huyết áp.

7. Chữa mất ngủ bằng hoa cam cúc

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu: 

- Hoa cam cúc: 60g, 

- Hợp hoan hoa: 15g, 

- Linh chi: 30g, 

- Bá tử nhân: 30g, 

- Toan táo nhân: 30g. 

Cách làm: 

- Rửa sạch nguyên liệu và sắc trong 90 phút, chia uống vài ba lần trong ngày. 

Công dụng: 

Dưỡng huyết nhu can, thanh tâm an thần, dùng cho trường hợp mất ngủ thể âm hư hỏa vượng. Biểu hiện bằng các triệu chứng: các cơn bốc hỏa, lòng bàn tay chân nóng, ngực bụng bức bối không yên, đầu choáng mắt hoa, hay mê mộng, đổ mồ hôi trộm, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ...

8. Chữa mất ngủ bằng hoa nhài

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu: 

- Hoa nhài: 16g, 

- Thạch xương bồ: 6g, 

- Trà xanh: 10g. 

Cách làm:

- Hãm tất cả các nguyên liệu vào nước sôi sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. 

Công dụng: 

Kiện tỳ ích khí, thanh tâm an thần, giảm stress, mất ngủ.

>>> Xem thêm:
Điều trị mất ngủ cho bạn 

9. Chữa mất ngủ bằng hoa chuối

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
Nguyên liệu:

- Hoa chuối: 30g, 

- Tim lợn: 1 quả,

Cách làm: 

- Hoa chuối rửa sạch, thái nhỏ. 

- Tim lợn rửa sạch, bổ tư, hai thứ cho vào nồi đun trong 30 phút, sau đó bỏ bã thuốc, ăn tim lợn và uống nước. 

Công dụng: 

Bình can giáng nghịch, ích khí an thần.

10. Chữa mất ngủ bằng hoa thiên lý

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ hoa siêu hiệu quả
 
>>> Có thể bạn chưa biết: 15 Địa chỉ bệnh viện, phòng khám chữa bệnh mất ngủ tốt nhất tại Hà Nội và TPHCM

Bài thuốc chữa mất ngủ bằng hoa thiên lý vừa đủ, rửa sạch, đem xào với tim và bầu dục lợn hoặc nấu canh với thịt nạc ăn hằng ngày. 

Công dụng của bài thuốc chữa mất ngủ đơn giản này là giúp an thần, giảm đau đầu, mất ngủ.


>>> Xem ngay: Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì?


 
Botania.net
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: [email protected]
Ý kiến của bạn (0)

    Các tin khác

    Chứng nhận

    Cúp giải thưởng
    Cúp giải thưởng
    Cúp giải thưởng
    Cúp giải thưởng
    BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
    BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
    Chuyên gia tư vấn
    GS. TS Phạm Hưng Củng

    GS. TS Phạm Hưng Củng

    Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: [email protected]

    Video Bác sỹ tư vấn

    Video Người thật việc thật

    Khuyen mai
    tu van