Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

Cách chăm sóc trẻ 9 - 10 tháng tuổi “nhẹ tựa lông hồng” – mẹ ơi đừng lo

25/07/2017

Khi bước sang tháng thứ 9, trẻ bắt đầu hiếu động và nghịch ngợm hơn. Nhiều mẹ sẽ cảm thấy bất ngờ và mệt mỏi vì sự hiếu động này của con. Mặc dù rất mệt mỏi nhưng trong giai đoạn này các mẹ cần phải để mắt nhiều hơn đến trẻ. Bài viết này sẽ chia sẻ các mẹo chăm sóc trẻ 9 – 10 tháng tuổi nhẹ nhàng và khoa học nhất.

 

Chăm sóc trẻ 9 tháng tuổi

Ở giai đoạn 9 tháng tuổi bé yêu của bạn đang bắt đầu quá trình phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và não bộ. Bé sẽ thích khám phá mọi thứ xung quanh hơn và cũng hiếu động hơn. Vì vậy, các mẹ nhớ chú ý chăm sóc trẻ trong giai đoạn này nhiều hơn nhé.

Trẻ 9 tháng tuổi biết làm những gì?

9 tháng tuổi, em bé của bạn đã có thể tự với, vịn vào các thành bàn, thành giường, tủ, ghế, bởi đây là giai đoạn tập đi của bé. Với những bước đi đầu tiên, đôi chân nhỏ xinh của bé trông đã tương đối vững chắc cho việc tập đi rồi đó. 

Tuy nhiên, em bé của bạn sẽ cảm thấy rất sợ vì hay bị ngã. Vì vậy, bạn hãy chú ý luôn đồng hành cùng con trong những bước đi đầu đời này nhé.

Ngoài ra, trong thời gian này, bé của bạn sẽ rất thích khám phá, đặc biệt là những đồ vật ở trên cao và hay cho vào miệng. Bạn nên cần chú ý, hãy để những đồ vật dễ vỡ và sắc nhọn tránh xa những khu vực chơi của bé để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Bé 9 tháng tuổi rất thích khám phá những đồ vật trên cao
Bé 9 tháng tuổi rất thích khám phá những đồ vật trên cao

Đặc biệt, một niềm vui nho nhỏ cho bạn trong giai đoạn này là bé đã có thể tự múc thức ăn, bạn nên cho bé tập ăn bằng cách tự múc. Mặc dù bé sẽ gây nhem nhuốc ra khắp mặt và quần áo và thường không đưa được thìa thức ăn vào đúng miệng. 

Nhưng,

Mẹ đừng ngại việc phải vệ sinh cho trẻ sau bữa ăn mà bón thức ăn cho trẻ, như thế trẻ sẽ ăn một cách thụ động và sẽ không phát triển hết được các kỹ năng và giác quan của bé đâu.

>>> Mẹ nên tham khảo ngay: Hotgirl Minh Hà - vợ ca sỹ Lý Hải chia sẻ kinh nghiệm chăm con khi bé lười ăn


 
 
Dạy bé tập ăn dặm chi tiết từng bước
 

Còn điều này nữa,

Trẻ 9 tháng tuổi chưa mọc răng

Nhiều mẹ lo lắng tại sao bé nhà mình 9 tháng tuổi rồi mà vẫn chưa mọc răng. Đừng lo, bởi giai đoạn này, trẻ mới bắt đầu bước vào quá trình mọc răng mà. Mẹ cứ bình tĩnh nhé, những chiếc răng sữa nhỏ xinh sẽ dần dần “nhú” lên mà thôi.

Đặc biệt,

Trong giai đoạn 9 – 10 tháng tuổi này em bé của bạn đã tới quá trình mọc răng, vì vậy mẹ nên chú ý đến em nhiều hơn nha. Khi thấy miệng bé chảy dãi nhiều là bé sắp mọc răng rồi, lúc này mẹ nên giã nhỏ lá hẹ và tưa miệng cho em để đến khi mọc răng em không bị đau và sốt nhé, đây là kinh nghiệm dân gian đã được rất nhiều mẹ áp dụng và thành công đó.

Trẻ 9 tháng tuổi cần ngủ từ 14 – 16 tiếng mỗi ngày và ban đêm trẻ sẽ ngủ thường 10 tiếng.

Ở 9 – 10 tháng tuổi bé đang phát triển khả năng nói, tuy chỉ phát âm được những từ đơn giản, một âm tiết nhưng ba mẹ cần kiên trì dạy bé nha. Khi bé cất tiếng gọi được “baba” hay “mama” chắc hẳn các mẹ sẽ thấy hạnh phúc biết bao phải không nào.


 
 
Hướng dẫn bé tập đi chi tiết cho mẹ

Trẻ 9 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?

Trong 6 tháng đầu tiên, tốc độ tăng trưởng của trẻ sơ sinh là lớn nhất. Bước sang 6 tháng tiếp theo, các bé vẫn tiếp tục phát triển, nhưng tốc độ không nhanh so với trước và đôi khi trẻ có thể bị sụt cân tại một thời điểm nào đó.

Theo bảng chiều cao cân nặng trung bình của trẻ em Việt Nam, trẻ 9 – 10 tháng tuổi nặng khoảng 7,9 kg – 10kg đối với bé trai, còn bé gái thường nặng từ 7,3 kg – 9,3 kg.

Tương ứng với cân nặng là chiều cao, trung bình trẻ trong giai đoạn 9 -10 tháng tuổi cao khoảng 69 – 74 cm đối với bé trai và 67-72 cm đối với bé gái.

Tuy nhiên, có những lúc bé nằm ngoài phạm vi chiều cao cân nặng này, các mẹ cũng đừng quá lo nhé. Bởi mỗi trẻ có sự tăng trưởng và phát triển không giống nhau mà.

Bé 9 tháng tuổi nặng từ 7kg đến 10 kg
Bé 9 tháng tuổi nặng từ 7kg đến 10 kg​
 

Có thể trong giai đoạn này bé phát triển chậm nhưng giai đoạn khác bé lại phát triển với tốc độ rất nhanh.
Nếu sau nhiều tháng mà bé nhà bạn vẫn giữ các chỉ số chiều cao – cân nặng thấp hơn so với mức trung bình thì thực sự bạn cần phải quan tâm đến nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ.

Còn nếu chiều cao và cân nặng của trẻ đều cao hơn mức trung bình thì đây là điều tốt nhé các mẹ. Chỉ khi cân nặng vượt quá mức mà chiều cao không tương xứng thì tức là trẻ có nguy cơ bị béo phì đó.

>>> Xem ngay 10 thực phẩm giúp bé 9 tháng tuổi dễ dàng tăng cân có thể mẹ chưa biết

Mẹ có thể làm gì để giúp bé 9 - 10 tháng tuổi nhanh phát triển:

- Mẹ hãy chú ý tới cách bé phản ứng với môi trường mới hoặc người lạ và cố gắng tiếp tục làm những điều giúp bé vui vẻ.

- Khi bé di chuyển, khám phá xung quanh nhiều hơn, mẹ hãy ở gần bé để bé yên tâm hơn nhé.

- Tiếp tục theo sát thời gian biểu của bé, điều đó đặc biệt quan trọng vào thời điểm này.

- Mẹ nên chơi các trò chơi luân phiên kiểu ''đến lượt mẹ, đến lượt con”.

- Hãy nói cho bé nghe những gì bạn nghĩ là bé đang cảm thấy. Ví dụ, bạn nói, "Con đang buồn à. Để mẹ làm cho con vui nhé".

- Mẹ nên miêu tả những gì bé đang nhìn, ví dụ: "Quả bóng hình tròn và có màu đỏ, cái mũ màu xanh".

Mẹ nên chơi trò miêu tả cùng với bé 9 - 10 tháng tuổi
Mẹ nên chơi trò miêu tả cùng với bé 9 - 10 tháng tuổi
 

- Khi bé chỉ tay vào một vật nào đó, mẹ hãy nói cho bé nghe về vật đó nhé.

- Mẹ nên bắt chước âm thanh và những từ bé nói.

- Nói những điều bạn muốn bé làm. Tránh dùng những từ kiểu cấm đoán với bé. 

Ví dụ, thay vì nói "Không được đứng'', bạn hãy nói ''Ngồi xuống nào con''.

- Mẹ hãy dạy bé nguyên nhân và kết quả bằng cách đẩy cho ô tô đồ chơi chạy, bỏ các khối hình vào trong hộp rồi lại lấy ra khỏi hộp.

- Chơi trò ú òa hoặc trốn tìm với bé để kích thích sự phát triển các giác quan của bé nhé.

- Đọc sách và nói chuyện với bé.

- Tạo  không gian thoáng rộng, an toàn cho bé chơi và khám phá.

- Đặt bé cạnh các đồ vật an toàn để bé bám đứng lên.


 
 
 Những khoảnh khắc đáng yêu của bé khi bé tập đứng tập đi
 
Lưu ý, trong giai đoạn 9 – 10 tháng tuổi này, các mẹ hãy trao đổi với bác sỹ nếu bé của bạn có những dấu hiệu sau:

- Không dồn lực xuống chân khi được cho đứng có trợ giúp.

- Không ngồi được dù có trợ giúp.

- Không bập bẹ ‘’bà bà’’, ‘’mẹ mẹ’’.

- Không phản ứng lại khi được gọi tên.

- Không phân biệt được người thân.

- Không nhìn vào chỗ được chỉ.

- Không chuyển đồ vật từ tay này sang tay khác.

Chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc trẻ 9 – 10 tháng tuổi

>>> Xem ngay: Tự làm 4 món chè hoa quả giúp con tăng cường hệ tiêu hóa

Trẻ 9 tháng tuổi ăn gì?

Vào tháng thứ 9, em bé của bạn đã làm quen với quá trình ăn dặm vài tháng rồi. Mẹ nên chú ý đảm bảo chế độ ăn của bé vẫn nên đủ 500 ml sữa bao gồm cả sữa mẹ, sữa bột, sữa chua, sữa đậu nành, váng sữa…Ngoài ra, cần có thêm 3 bữa ăn chính một ngày như cháo xay, cháo bột.

Thời điểm này mẹ cũng nên cho em bé uống thêm nước để đảm bảo lượng nước cung cấp cho cơ thể bé sau một ngày vui chơi, vận động nhiều, hoặc trong những ngày nắng nóng.

Nên cho trẻ 9 tháng tuổi uống thêm nước để cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể
Nên cho trẻ 9 tháng tuổi uống thêm nước để cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể
 
Các mẹ chú ý ở thời gian này khi em bé ăn rất dễ bị nghẹn, uống không đúng cách. Vì vậy các bạn không nên đưa cho bé những loại thức ăn có hình dáng nhỏ như bỏng ngô, hạt lạc, kẹo viên, bánh quy, nho hoặc những lát cà rốt cứng. 

Tốt nhất, bạn nên hấp chín những loại rau, củ thật mềm và xắt lát nhỏ cho vừa miệng bé để tránh bé bị hóc thức ăn. Ngoài ra, nên cho bé ngồi khi ăn để tránh bị nghẹn.

>>> Xem ngay 8 cách nấu bột cho trẻ 9 tháng tuổi đơn giản và giàu dinh dưỡng

Khi cho bé ăn bạn nên tạo không khí vui vẻ cho bé.

Lưu ý, 

Mẹ nên tránh ép bé ăn khi bé không đói. Mẹ có thể cho bé ăn bốc hoặc dùng thìa nhựa tự xúc thức ăn để bé học cách tự ăn một mình cũng như thử hương liệu món ăn mới mặc dù kỹ năng điều khiển bàn tay của bé còn chưa thành thạo.

Vậy, bé 9 tháng tuổi ăn gì để tăng cân?

Ngoài việc cho bé ăn sữa, mẹ nhớ lưu ý:
 
- Cho bé ăn từ 2-3 bữa bột bao gồm đủ 4 nhóm chất: chất bột (gạo, đỗ...) chất đạm ăn cả cái (thịt, cá, trứng, tôm, cua...), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả).

- Đặc biệt, nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu.  

- Cho bé ăn 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả.
 
Lượng thực phẩm trong một bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-30g chất đạm, 10-15g rau xanh, 10g dầu ăn.

Thực đơn của bé 9 tháng tuổi

Các mẹ có thể tham khảo thực đơn mẫu cho bé như sau:
 
Giờ Thứ 2, 4 Thứ 3, 5 Thứ 6, CN Thứ 7
6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
8h Bột/cháo thịt heo Bột/cháo thịt gà Bột/cháo thịt bò Bột/cháo trứng
10h Chuối tiêu 1 quả Đu đủ: 200g Hồng xiêm1 quả Xoài: 200g
11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
14h Bột/cháo trứng Bột/cháo cua Bột/cháo tôm Bột lạc

16h
N­ước cam:
Cam 100g
Đường:5g(1thìa)
Nư­ớc cam:
Cam 100g
Đường:5g (1thìa)
Nư­ớc cam:
Cam 100g
đường:5g(1thìa)
N­ước cam:
Cam 100g
đường:5g (1thìa)
18h Bột/cháo cá Bột/cháo đậu xanh bí đỏ Bột/cháo thịt gà Bột/cháo gan (gà, heo)
19h đến sáng hôm sau
Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ
 

Cách chăm sóc trẻ 9 - 10 tháng tuổi

Thời điểm 9 tháng tuổi các bé cũng rất thích thú với trò chơi tìm và nhận diện đồ vật và thường xuyên dùng tay tò mò khám phá những đồ vật xung quanh. Vì vậy, bạn nên sắp xếp đồ vật trong nhà thật an toàn và gọn gàng, nhất là với những loại dây điện hoặc ổ điện để tránh bé bị vấp ngã, điện giật hoặc bị hóc.

Mẹ và bé nên thường xuyên chơi với nhau để nâng cao khả năng tập nói, đưa bé đi công viên, đi dạo phố để khám phá nhiều điều thú vị cũng như bổ sung thêm vốn từ vựng cho bé.

Vào thời gian này me có thể cho bé tiếp xúc với những bé cùng độ tuổi hoặc các con vật để thấy các phản ứng thú vị của bé qua đó rèn luyện cho bé thêm về cảm xúc, tình cảm giữa người với người, người với vật…

Mẹ nên mua cho bé những đôi giày dép có chất liệu mềm, rộng rãi, có độ đàn hồi tốt. Chọn giày dép cho bé mới tập đi nên đảm bảo các tiêu chí trên để bảo vệ đôi chân cho bé đồng thời giúp bé đi lại dễ dàng trên mọi mặt phẳng chứ chưa cần thiết chọn những đôi giày thời trang.


 
 
Bé tập ăn dặm vừa ăn vừa ngủ gật cực dễ thương
 
 
>> Xem ngay 10 nguyên nhân bé biếng ăn để nhanh chóng khắc phục và giúp bé ăn ngon miệng, phát triển vù vù.
 
>>>Tìm hiểu thêm : trẻ hay ốm không chịu ăn thì uống thuốc gì

 
Botania.net
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com
Ý kiến của bạn (0)

Các tin khác

Chứng nhận

Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com

Video Bác sỹ tư vấn

Video Người thật việc thật

Khuyen mai
tu van
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN Hotline: 1800 1044

Trang chủ

Đăng ký tư vấn miễn phí

Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044