Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

[CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP] Tiểu đường bao nhiêu là cao?

22/01/2018

Tiểu đường bao nhiêu là cao? Hiện nay tỉ lệ bệnh nhân tiểu đường càng ngày càng tăng cao, điều này là do thiếu kiến thức về đường huyết trong máu, dẫn đến việc không kiểm soát được lượng đường huyết, khiến cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Hiểu điều nay, các chuyên gia sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi tiểu đường bao nhiêu là cao và cách kiểm soát lượng đường trong máu tốt nhất!

Tiểu đường như thế nào là cao?

Đường (Glucose) là nguồn năng lượng chính của cơ thể, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu cực kỳ quan trọng và cần thiết cho hệ thần kinh và tổ chức não bộ. Trong máu luôn có một lượng đường nhất định, nếu lượng đường này cao hơn bình thường sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường. Chỉ số đường huyết an toàn theo Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA):

  • Trước bữa ăn: 90-130mg/dl (5,0- 7,2 mmol/l).
  • Sau bữa ăn 1-2 giờ: nhỏ hơn 180mg/dl (10 mmol/l).
  • Trước lúc đi ngủ: 110-150mg/dl (6,0-8,3 mmol/l).

Tuy nhiên, để biết có bị tiểu đường hay không còn làm nghiệm pháp tăng đường huyết hoặc xét nghiệm chỉ số HbA1C. Chỉ số này nhằm kiểm soát đường huyết ở người tiểu đường mà không phụ thuộc no hay đói, chỉ số này bình thường là 5.4-6,2%, nếu trên 7% là có tiểu đường. Cứ tăng 1% có nghĩa đường huyết của bạn tăng 30mg. 

Để xác định tại nhà xem bạn có bị tiểu đường không thì bạn nên đo lúc đói ( khi nhịn đói ít nhất 8h trước đó và phải được kiểm tra ít nhất là 2 lần), đo bằng máy đo đường huyết điện tử hoặc loại cơ đều được.

Nếu khi bạn đo tiểu đường lúc đói mà lượng đường máu đo đường tử 126mg/dl trở lên ( tương đương với 7.0 trở lên) thì được gọi là tiểu đường hay đái tháo đường khi đường huyết lúc đói.

Còn nếu đường huyết lúc đói từ 110 (6.1) trở lên nhưng nhỏ hơn 126 mg/dl (7.0mmol/l) gọi là rối loạn đường huyết lúc đói, hay tiền đái tháo đường. Với trường hợp kể trên thì 40% trường hợp sẽ có nguy cơ bị đái tháo đường trong vòng 5 năm.
 
Bảng đo đường huyết
Chỉ số tiểu đường bao nhiêu là cao?

 
>>> Không nên bỏ qua : Thuốc hạ đường huyết BoniDiabet có tốt cho sức khỏe người bệnh không ?

Bị tiểu đường nên làm gì?

Người bệnh tiểu đường nên thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt nếu không muốn đường huyết tăng cao. Vậy người bệnh tiểu đường không nên ăn gì và nên ăn gì ?
  • Cung cấp đủ nước 40ml/cân nặng/ngày.
  • Nên ăn điều độ, đúng giờ, không để đói quá, không để no quá sẽ rất khó để kiểm soát đường huyết của mình.
  • Nên chia nhỏ bữa ăn (ít nhất 4 bữa), nên ăn bữa phụ buổi tối để tránh hạ đường huyết ban đêm.
  • Không nên thay đổi quá nhanh và nhiều cơ cấu cũng như khối lượng của các bữa ăn.
  • Không nên quá kiêng khem mà cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng: chất đạm, béo, bột đường, vitamin, muối khoáng, chất xơ…

Người bệnh tiểu đường không được ăn: Đường, mía, tất cả các loại sữa chế biến, cà phê, kẹo, đá chanh, trái cây đóng hộp, nước quả ép, kẹo, mứt, chè, mỡ.

Người bệnh tiểu đường hạn chế ăn: Cơm, mì xào, hủ tiếu, bánh canh, bánh mì, các loại khoai ( khoai lang, khoai mì...), bánh bích qui, trái cây ngọt.

Người bệnh tiểu đường nên ăn : Thịt, tôm, cá, cua, mắm, rau, tất cả các loại đậu.

 

Kiểm soát lượng đường bằng cách ăn nhiều rau củ quả
Cần phải biết tiểu đường bao nhiêu là cao?

>>> Đọc ngay : Bí quyết hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu của người bệnh tiểu đường​

Ngoài ra, để ổn định lượng đường huyết, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường BoniDiabet của công ty Botania, với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như : Chiết xuất thìa canh, Mướp đắng, Hạt methi, Quế, Bột lô hội, Vitamin C, Magnesium, Zinc, Selenium, Chromium, Acid alpha lipoic, Folic acid. BoniDiabet là sản phẩm mang tính chất đột phá, gồm cả thảo dược và nguyên tố vi lượng với tác dụng ưu việt: 

- Thảo dược như dây thìa canh, hạt methi, mướp đắng, lô hội: giúp làm hạ đường huyết, giảm những triệu chứng của tiểu đường như mệt mỏi, khát nước, tiểu nhiều, sụt cân, suy yếu...

- Nguyên tố vi lượng như Magie, kẽm, selen, crom: BoniDiabet là sản phẩm duy nhất trên thị trường chứa nguyên tố vi lượng không những giúp hạ và ổn định đường huyết mà còn làm giảm biến chứng tiểu đường trên tim mạch, võng mạc, thần kinh, thận...

- Acid alpha lipoic là thành phần quan trọng bậc nhất trong ngăn ngừa và làm giảm biến chứng tiểu đường trên tim mạch, võng mạc, thần kinh, thận...

>>> Xem thêm các địa chỉ bán BoniDiabet ngay

>>> Xem ngay :  Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Không thể chủ quan
 
 
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com
Ý kiến của bạn (0)

Các tin khác

Chứng nhận

Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com

Video Bác sỹ tư vấn

Video Người thật việc thật

Khuyen mai
tu van
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN Hotline: 1800 1044

Trang chủ

Đăng ký tư vấn miễn phí

Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044