Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

Trẻ lười ăn dặm, bé lười ăn cháo phải làm sao để luyện cho bé chịu ăn tốt?

24/11/2017

Trẻ lười ăn dặm, bé lười ăn cháo phải làm sao? Đây là nỗi lo lắng của rất nhiều bà mẹ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 6 tháng tuổi là độ tuổi đẹp nhất để bắt đầu cho bé ăn bột dặm. Cùng tham khảo các tư vấn của các bác sĩ dinh dưỡng khi trẻ nhà bạn có dấu hiệu lười ăn nhé.

bé lười ăn dặm trẻ lười ăn cháo phải làm sao

Bé lười ăn cháo - Nguyên nhân trẻ lười ăn

- Bé lười ăn do thói quen ăn uống không tốt: giai đoạn bé học ăn dặm là khoảng thời gian bé luyện tập để phát triển thị giác và khả năng nhai. Nếu mẹ chủ quan trong giai đoạn này sẽ tạo cho bé thói quen nhai nuối chậm chạp, ngại nhai, ngậm thức ăn trong miệng.

- Trẻ lười ăn do không tập trung ăn uống.

- Giờ ăn tùy hứng khiến trẻ lười ăn.

- Bé bị nhiễm khuẩn hoặc ốm.

- Trẻ lười ăn do bị rối loạn tiêu hóa.

>>> Mẹ nên tham khảo: Bé lười ăn uống thuốc gì? Mẹ có nên cho con uống B1 để kích thích ăn ngon?
 
Dưới đây là các câu hỏi thường gặp của các mẹ khi con lười ăn đã được chuyên gia tư vấn tổng hợp và trả lời chi tiết, mời các mẹ cùng nghiên cứu nhé.

1. Bé 6 tháng tuổi  không chịu ăn bột, lười ăn sữa chỉ thích bú phải làm sao? Trẻ 6 tháng tuổi lười ăn dặm phải làm thế nào?

Hỏi: "Bé nhà tôi gần 6 tháng tuổi, nặng 8kg. Cháu chỉ bú mẹ, không ăn bất cứ thứ gì và thường ngủ rất nhiều. Lú cháu được 4,5 tháng tôi có cho cháu ăn thử bột nhưng cháu toàn phun ra hoặc gào khóc. Có hôm ăn được 1 ít thì lại nôn ra hết. Bác sĩ tư vấn giúp tôi xem nên làm gì vì tôi sợ chỉ bú mẹ không thôi bé sẽ không đủ chất để phát triển? Và làm sao để hạn chế việc ngủ ngày của bé? Tôi có thể xay đậu nành cho bé uống thay các loại sữa khác được không? Xin cảm ơn."
 
bé lười ăn dặm, trẻ lười ăn cháo phải làm sao
Bé lười ăn bột dặm, chỉ thích bú là một hiện tượng biếng ăn phổ biến

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn,

Trẻ 6 tháng có cân nặng như trên là bình thường. Độ tuổi này nên bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm vì nếu để muộn hơn bé sẽ rất khó ăn sau này, đồng thời từ 6 tháng trở đi sữa mẹ khó mà đủ cung cấp cho nhu cầu phát triển của trẻ.

Tập cho bé ăn dặm cần phải kiên nhẫn. Tập ngày 2 lần, những bữa ăn đầu số lượng bột rất ít 5-10ml, và bột được pha loãng như nước cháo, khi bé đã quen với muỗng và bột thì mới tăng dần về số lượng và độ đậm đặc của bột.

 
bé lười ăn dặm trẻ lười ăn cháo phải làm sao
Khi cho bé tập ăn dặm mẹ thực sự phải kiên nhẫn 

Cho bé tập ăn khi bụng đói, đừng cho bé bú mẹ trước. Nên sắp xếp chơi đùa với bé vào ban ngày nhiều hơn, dạy cho bé các kỹ năng nhận biết người, đồ vật, nói chuyện với bé… vừa giúp bé phát triển trí não tốt ngoài chuyện giảm giấc ngủ ban ngày.

Sữa đậu nành không đủ dinh dưỡng, không được khuyến cáo dùng nuôi trẻ bất kỳ độ tuổi nào ngoại trừ trường hợp bị dị ứng protein sữa bò với chỉ định và theo dõi của thầy thuốc. Khi sữa mẹ không đủ, sữa công thức là lựa chọn ưu tiên tiếp theo để đáp ứng khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày theo nhu cầu của bé.

>>> Mẹ nên xem ngay: 10 thực phẩm giúp bé 9 tháng tuổi tăng cân vù vù

2. Bé 7 tháng không chịu ăn dặm và lười ăn bột phải làm sao?

Hỏi: "Con gái tôi đã 7 tháng nhưng vẫn không chịu ăn bột. Tôi phải pha bột và sữa chung với nhau thì bé mới bú (180 ml nước, 2 muỗng sữa và 4 muỗng bột)."
 

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn,

Bé 7 tháng mà không chịu ăn bột, chứng tỏ bé có biểu hiện biếng ăn rồi. Bạn có thể thay đổi lại cách chế biến thức ăn cho bé, để bé được tập ăn đa dạng thực phẩm sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Giai đoạn này bé có thể nhai những thức ăn đã thô hơn 1 chút, vì vậy nếu bé không muốn ăn bột, bạn có thể chuyển sang cho ăn cháo kèm thức ăn như thịt, cá, trứng, tôm, rau… để bé không bị ngán.

bé lười ăn dặm trẻ lười ăn cháo phải làm sao
Nên cho bé ăn kèm các thức ăn khác như rau củ thịt cá với nhiều màu sắc hấp dẫn

 

Nhiều bé rất thích ăn bốc. Bạn có thể ninh nhừ rau, củ, thịt, hoặc nấu mì cắt nhỏ cho bé bốc, cách bày biện món ăn nhiều màu sắc hấp dẫn bé, làm bé tò mò và thích thú với món ăn mới.

Tất nhiên khi áp dụng các món ăn mới phải kiên trì, ăn ít một. Nhớ cho bé ăn thêm hoa quả tươi để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất.

Chú ý không cho bé ăn vặt, không cho ăn bánh kẹo, bim bim, nước ngọt, váng sữa… trước bữa ăn vì làm bé ngang dạ sẽ không chịu ăn bữa ăn chính. Đến bữa ăn nếu bé chưa đói, bạn cũng không nên ép bé càng làm bé sợ.

Nên dỗ dành bé, hoặc cho bé chơi, chạy nhảy thêm một lúc để bé hoạt động, bé sẽ thấy đói, ăn sẽ ngon hơn. Cứ xen kẽ một bữa cháo hoặc mì là một bữa sữa. Thường sau khi ăn cháo 3 tiếng có thể cho bé uống sữa, sau uống sữa khoảng 2 tiếng có thể ăn cháo hay mì…

bé lười ăn dặm trẻ lười ăn cháo phải làm sao
Nên cho bé hoạt động nhiều hơn trước bữa ăn để bé cảm thấy đói và sẽ ăn ngon hơn

Vì trong năm đầu tiên sữa vẫn là nguồn thức ăn quan trọng nên khi bé ăn ít, ăn không đủ, có thể bổ sung thêm sữa cho bé. Khi uống sữa bạn nên pha theo tỷ lệ do nhà sản xuất hướng dẫn sẽ đảm bảo nồng độ sữa dễ hấp thu, nếu đặc quá bé sẽ bị táo bón, loãng quá thì không đủ năng lượng cho bé.

Ngoài ra có thể bổ sung thêm lysin trước bữa ăn khoảng 10 phút, vitamin nhóm B, kẽm, men tiêu hóa để giúp bé ăn ngon miệng hơn.

3. Bé 2 tuổi lười ăn phải làm sao?

Hỏi: "Con tôi hiện nay được gần 24 tháng tuổi. Cháu ăn được nhưng ăn rất chậm, mỗi bữa ăn kéo dài hơn 1 tiếng đồng hồ vẫn chưa hết chén cháo. Tôi để ý thấy cháu nhai rất kỹ, nhai hết phần nước thì nhả bã (phần xác rau và thịt). Xin bác sĩ cho biết, làm cách nào để cháu nhai nhanh hơn và không bỏ bã nữa, vì tôi sợ cháu cứ ăn như thế thì sẽ thiếu chất xơ và đạm."

Bác sĩ trả lời:

Bạn nên có thời khóa biểu cho bé ăn đúng giờ, mỗi bữa ăn không kéo dài quá 30 phút. Nếu bé ăn không hết khẩu phần, bạn có thể dọn mang đi, sau đó có thể cho uống sữa vào bữa ăn phụ.

Đến bữa ăn kế tiếp, vẫn cho ăn như vậy, tập cho bé quen dần với chế độ ăn đúng giờ thì bé sẽ có cảm giác đói và ăn ngon miệng hơn. Còn một bữa ăn kéo quá dài gần với bữa ăn kế tiếp sẽ làm cho bé không có cảm giác đói và sinh lười ăn.

 
Bé lười ăn dặm trẻ lười ăn cháo phải làm sao
Mẹ nên tạo 1 thời khóa biểu cho bé ăn đúng giờ
 
Sau bữa ăn, cho bé tráng miệng với chút nước để sạch vùng hầu họng , tránh viêm họng làm đau khiến bé sợ nuốt, ngại nuốt phần xác mà chỉ nuốt phần nước.

Bạn nên kiểm tra và vệ sinh răng miệng bé thường xuyên. Nên cho bé ngồi ăn chung với cả gia đình, có thể cho bé tự bốc ăn, không khí vui vẻ sẽ giúp bé ngon miệng hơn.
 
Chúc bé của bạn nhiều sức khỏe, hay ăn chóng lớn!

Trên đây là tổng hợp các thắc mắc nhiều nhất được các bà mẹ gửi đến cho bác sĩ hỏi về tình trạng lười ăn bột mà Botania gửi đến các bạn. Hy vọng những giải đáp trên đây phần nào sẽ hữu ích cho các bà mẹ trong việc “dụ dỗ” trẻ hợp tác trong việc ăn dặm. Không có gì vui bằng các bé ăn nhiều lên cân đều phải không các bạn.

>>>Xem ngay: Vợ Lý Hải chia sẻ kinh nghiệm chăm con khi bé lười ăn phải làm thế nào


>>> Xem thêm cách chăm bé hay ăn chóng lớn, lại tăng sức đề kháng cho bé tại đây.
 
Botania.net
 
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com
Ý kiến của bạn (0)

Các tin khác

Chứng nhận

Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com

Video Bác sỹ tư vấn

Video Người thật việc thật

Khuyen mai
tu van
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN Hotline: 1800 1044

Trang chủ

Đăng ký tư vấn miễn phí

Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044