Bảo vệ sức khỏe của bạn - Trẻ mãi với thời gian

Cai thuốc lá bằng cách nào để dứt điểm trong thời gian ngắn

14/12/2017

 Có dịp gặp lại chú Trần Đình Soạn, thôn 1, xã Đông Sơn, tx Tam Điệp, Ninh Bình trong ngày hội thành lập quân đội nhân dân Việt Nam 22/12, tôi hồ hởi: “Lâu lắm không gặp, chú hút với cháu một điếu thuốc chứ”.

  Nhanh tay rút trong bao điếu thuốc ra mời chú, tôi cũng lấy một điếu ra đưa lên môi rít một hơi, vậy mà chú lại nhăn mặt thẳng thừng: “Ngửi cái mùi này chú thấy khó chịu lắm, mà thanh niên thời đại mới như cháu ai lại hút thuốc thế này, mất hình tượng quá.”

  Thấy tôi há hốc mồm ngạc nhiên đánh rơi cả điếu thuốc đang hút, chú cười sảng khoái: “Thực ra chú mới cai thuốc lá được có 2 tháng nay thôi nhưng hút thuốc hơn 20 năm, mỗi ngày một bao thuốc thì quả là thần kì đúng không?”

  Kéo tôi ngồi xuống ghế rồi chú tâm sự: “Cậu cũng biết đấy cánh bộ đội gặp thì cũng chỉ biết mời nhau điếu thuốc thôi chứ biết làm gì đâu, ấy vậy mà thành nghiện lúc nào không hay. Đi làm thì còn đỡ, chứ sau khi về hưu mỗi lần hút thuốc cô nhà chú lại ho sặc sụa vì cô bị hen mạn tính mà, nửa đêm thèm điếu thuốc là chú phải trốn ra ngoài sân để hút. Rồi con gái chú làm dược sỹ nữa, cứ về lại lôi nào là viêm phổi rồi ung thư phổi ra dọa chú, nó còn dán những hình ảnh đấy ra khắp nhà, nhìn khiếp thật. Chú thấy xấu hổ quá, mình là bộ đội có thể đảm bảo sự bình yên của cả đất nước thế mà riêng sức khỏe của mình, vợ con mình mà chú cũng không bảo vệ nổi.”

  Tôi cũng gật đầu: “Nói thật với chú chứ ông bác cháu cũng bị lao phổi vì hút thuốc rồi, tấm gương to như thế mà cháu cũng không sao từ bỏ được làn khói trắng này.”

  Chú cười: “Chú cũng thử cai được nửa ngày nhưng chân tay cứ bồn chồn chẳng yên, đi ra lại đi vào, miệng ngáp mắt lờ đờ, không làm nổi gì nữa, dùng thêm một số loại hỗ trợ cai thuốc lá nhưng có vẻ như tốn tiền, tốn thời gian mà chẳng có hiệu quả. Thế rồi con gái chú mang về một chai súc miệng rồi bảo:  “Lần này bố mà không cai được thì con chịu thôi”.

  Hóa ra đấy là nước súc miệng giúp cai thuốc lá Boni-Smok mà chú cũng đã từng nghe nói. Không ngờ lại hiệu quả thế chứ, ngay từ lần súc miệng đầu tiên rồi hút thuốc lá, một cảm giác vừa đắng vừa hôi khủng khiếp ở trong miệng lan xuống cổ họng làm mất hẳn cái vị thơm thơm, nồng nồng của khói thuốc vẫn có,  chú sợ đến nỗi không dám rít tới hơi thứ 2, thậm chí là sau lần đó thèm thuốc thì chú súc miệng mà súc xong thì chú không dám cầm điếu thuốc lên hút nữa chứ. Cứ thế mà sau 4 ngày dùng Boni-Smok chú hết hẳn thèm thuốc, ngửi mùi thuốc là thấy sợ rồi và bỏ luôn từ đó.”

  Chú vỗ nhẹ vào vai tôi nói câu nhẹ nhàng mà thấm thía: “Cháu còn trẻ nên cai thuốc thôi, đừng để nó làm hại bản thân mình rồi có lúc hối không kịp đâu.”

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Họ và tên *
Số điện thoại *
Bệnh cần hỏi *
Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com
Ý kiến của bạn (0)

Các tin khác

Chứng nhận

Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
Cúp giải thưởng
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
BoniVein - Giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Chuyên gia tư vấn
GS. TS Phạm Hưng Củng

GS. TS Phạm Hưng Củng

Nguyên vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền Bộ Y tế Phó chủ tịch Hội thực phẩm chức năng Việt Nam Email: bsphamhungcung@gmail.com

Video Bác sỹ tư vấn

Video Người thật việc thật

Khuyen mai
tu van
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN Hotline: 1800 1044

Trang chủ

Đăng ký tư vấn miễn phí

Dược sĩ tư vấn: 1800 1044 (miễn phí)
Đăng ký thành công
Botania đã nhận được thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ gửi phản hồi sớm nhất !
Dược sĩ tư vấn : 1800 1044